Формування кісток починається на третьому місяці вагітності і зазвичай закінчується в підлітковому віці (від 13 до 18 років).. Однак формування кістки ніколи не є повністю завершеним. Кістка – це жива тканина, що складається з білка, кальцію та інших мінералів, а також води.
Ці кістки розвиваються з типу клітин, які зустрічаються в ембріонах, що розвиваються, і називаються мезенхімальними клітинами. Мезенхімальні клітини можуть перетворюватися на клітини, які утворюють кістки, звані остеобластами.
Придбання кістки зростання в довжину здійснюється ендохондральним окостенінням на рівні епіфізарної лінії, тоді як зростання в ширину кістка відбувається шляхом періостального прилягання кісткової тканини остеобластами та ендокортикальної резорбції остеокластами (рис. 2).
У дітей кістки ростуть лежачи на кінцях. На кінці кісток дитини є м’яка частина, яка називається ростовою пластиною. Пластини росту утворюють нову кістку, що робить кістки довшими.
Достатнє споживання кальцію та вітаміну D, розумне споживання кофеїну, білків та алкогольних напоїв, помірне, але регулярне перебування на сонці, регулярна фізична активність, яка піддає наші кістка невеликий вплив, припинення куріння…
Формування кісток починається на третьому місяці вагітності і зазвичай закінчується в підлітковому віці (від 13 до 18 років). Однак формування кістки ніколи не є повністю завершеним. Кістка – це жива тканина, що складається з білка, кальцію та інших мінералів, а також води.